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场均出战37分钟，联盟第三，快没体能了！你这么打很难再拿总冠军

2026-02-18 06:58:08

本赛季全明星周末落下大幕，相较于过往几个赛季全明星，今年风评包括收视率都不错，特别是三大阵营：世界队VS新星队VS老炮队。最终爱德华兹捧起全明星赛MVP，关于赛制问题，我们也分析了，说白了老炮队就是来给年轻人做绿叶的，伦纳德可以在12分钟爆砍31分，但连续三节的背靠背靠背，也让他体能消耗殆尽。说句现实但有些悲凉的话，本赛季全明星有可能是最后一次詹姆斯+库里+杜兰特+小卡组队，下赛季存在太多变数。库里不打，老詹走个过�。】ㄆ淳∪Γ爬继兀榭鲆脖冉显愀�。



先看杜兰特在全明星赛上的表现，和新星队一战，杜兰特出战10分钟拿到5分1篮板1助攻3抢断；紧跟着打世界队，杜兰特和小卡一样，打满12分钟，7中3拿到7分1篮板1助攻；最后一场打美国新星队，杜兰特只打了6分钟，4中0，0分1篮板，在场输17分，他的体能确实也撑不下去了。相较于另外的几个超巨，杜兰特在赛季前半段是最累的，没有之一。看几组数据，本赛季杜兰特场均出战36.7分钟联盟第三，仅次于马克西的38.6分钟和阿门的37.3分钟，场均出场时间排名前十的就两个老将：杜兰特、哈登。



相较于上赛季同期，杜兰特的到来，并没有给火箭战绩带来明显提升，33胜20负的战绩虽然排名西部第四，但只领先第七名太阳2个胜场而已，稍不留神就可能要从附加赛打起。有两组数据值得深思，首先，杜兰特在过去的1月份，打了17场比赛，场均出战38.2分钟，合计650分钟，同期仅次于阿门的658分钟。而他的真实命中率，也从12月份的67.6%，骤降到1月份的60.8%，进入2月份，掉到59.6%，均低于赛季平均水准的62.7%！其次，杜兰特本赛季出战的比赛，赢球线对应数据是：场均35.8分钟，贡献25.4分5.1篮板5助攻。



而输球线对应的数据是：场均38分钟，贡献26.5分5.8篮板3.6助攻。简单来说，对于杜兰特这样年满37岁的老将来说，疲劳消耗战反而效果很差，无论是对球队，还是对他自己。好消息是，看起来火箭的资源，足够帮助杜兰特分担防守端压力，上赛季在太阳，杜兰特防守BPM值是-0.7，总BPM值是3.2；本赛季在火箭，杜兰特防守BPM值是0.1（队内第九），总BPM值是3.7。但火箭整个打法我们也分析了无数遍，没有人能稳定控场的情况下，进攻手段单一，阿门+申京拉不开空间，申京还会主动带人夹击杜兰特。



杜兰特承担的进攻压力，比太阳时期大太多了。两个疑问，明知道杜兰特疲劳战不利于球队和他个人效率值，为什么乌度卡还要坚持增加杜兰特时间？杜兰特这么高的出场时间，会有什么隐患？第一个问题，我印象深刻，在火箭12月份输给掘金时，乌度卡曾说，把杜兰特放在场上，就是激发年轻人的，给年轻人创造空间，但可惜他们没有把握住机会。杜兰特在场和不在场进攻效率差值是+3.1，这是他能给球队年轻人提供的上升通道。简单来说，只要在杜兰特身边，你能持球攻框，或者稳定的三分投射，占一样都能有不错产量。



但可惜火箭真没有！第二，杜兰特自从在勇士遭遇跟腱重伤后，他的身体比想象中脆弱。篮网时期，哈登还没来时，杜兰特曾在1月份区间场均出战38.3分钟，结果到了2月份就旧伤复发，打打停停算是休战了接近2个月！上赛季在太阳，也是类似的情况，开赛前5场比赛场均出战39.8分钟，结果11月份就撑不�。苌说瓜拢粢泊游鞑康谝唬宦坊涞轿鞑堪嗣猓撕缶推鸩焕戳恕６爬继啬昙驮嚼丛酱笫鞘率担冶救驹诨鸺踔粱姑挥性谔�、篮网时期的待遇，身边一个稳定得分手都没有。



那杜兰特身体状态还能坚持多久？一旦杜兰特倒下，火箭进攻直接塌了半边天，因为火箭本赛季进攻BPM值，杜兰特3.6独一档，申京2.9，阿门1.0，谢泼德0.7，伊森0.5，看出差距了吧！乌度卡本赛季的执教方式，对杜兰特身体潜在伤害很大，把杜兰特当成鱼饵没问题，但如果指望年轻人拉杆控杆，从申京到小贾，包括阿门和谢泼德，似乎都不合格。关键火箭连控卫都不补强，亚当斯的倒下让内线又塌了一半！这么打下去，离开库里，杜兰特确实很难再拿到总冠军。



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