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TA：佩雷拉会与森林球员一对一谈话，帮助他们重拾自信

2026-03-11 17:34:59

近日，The Athletic发表专题文章，分析了佩雷拉上任诺丁汉森林三周以来给球队带来的深刻变化，从解除戴奇时期的“禁帽禁手套令”、允许训练场播放音乐，到赋予核心球员吉布斯-怀特等人更大的场上自由，这位葡萄牙教练正用与前任努诺相似的亲和力与清晰沟通，迅速赢回更衣室的支持。TA指出，在时间紧迫、保级形势严峻的背景下，佩雷拉一方面通过一对一谈话和视频分析稳定军心，另一方面在有限训练中逐步植入他的战术理念——让球员重拾自信，敢于在场上冒险。尽管英超首胜尚未到来，但从战平曼城的表现看，球队已走在正确的方向上。


当诺丁汉森林上个月考虑任命佩雷拉时，一个关键的考量因素是他与努诺的相似之处——正是后者在上赛季带领这支球队从降级热门一路杀进欧洲赛场。

在城市球场履新三周后，佩雷拉已经用他的执教风格赢得了俱乐部内部——包括球员们——的支持，他身上展现出的特质，与他的葡萄牙同胞努诺执教时期如出一辙。

佩雷拉绝不仅仅是“低配版努诺”，但这57岁的老帅确实与本赛季初执教森林的那位葡萄牙人共享一些积极的特质。他亲切、热情、直言不讳，凭借清晰简洁的表达能力，迅速赢得了更衣室的支持。

上周中对阵志在争冠的曼城，尽管未能获胜，但那场比赛的表现重新点燃了球队自上赛季努诺治下开局以来的乐观情绪——即便七个月后的今天，森林的目标已大不相同。



森林在欧联杯16强战中面对丹麦球队中日德兰，仍保有晋级机会，首回合将于周四在主场进行。但从佩雷拉上任那一刻起，首要任务始终是确保球队的英超席位——那是2022年初夏他们拼死换来的宝贵成果。

这是佩雷拉及其教练团队的出发点：渴望为球队重新带来稳定，让大家再次团结一心。森林还剩九场关键的联赛，目前与排在第18位的西汉姆联同积28分。

自努诺在9月离开城市球场后，波斯特科格鲁和戴奇的短期执教都因不同原因引发了分歧。

正如波斯特科格鲁后来承认的那样，他上任时带来的变革幅度过大，操之过急。

而在戴奇离任后，球员们因他此前实施的一些规矩和禁令被取消而备受鼓舞。最基本的一点是，他们又可以戴帽子和手套训练了——这在戴奇治下是被禁止的。现在有些训练课甚至伴随着音乐，球队可以自己选择从那个巨大的便携音响里播放什么歌单。

正如森林队长吉布斯-怀特上周在那场2-2战平曼城后接受TNT体育采访时所说，球员们同样欢迎在场上被赋予更多的自由。

“有新教练上任，给你进入空当、尝试创造的自由，这总是件好事。我的比赛风格，就是靠这个吃饭的。当然也有规矩，我们必须保持防守紧凑，有时需要耐心，”吉布斯-怀特说道。“佩雷拉带来了一种风格……他想踢足球。因为比赛密集，我们没有太多训练课来学习他的方式和理念，但我们开了很多会来帮助理解。”

对佩雷拉来说，时间是最宝贵的资源，他已经执教了五场比赛。由于赛程密集，迄今为止他的训练大多侧重于休息和恢复。而在灌输他的理念方面，工作主要在 Nigel-道蒂青训学院的会议室里完成，而不是在训练场上。

佩雷拉和他的团队——助教阿尔梅达和路易斯-米格尔，加上体能主管莫拉和对手分析师佩德罗-洛佩斯——最初优先与队内的领袖和有影响力的球员单独谈话，与更衣室里的“大嗓门”们进行了一对一交流。

据接近佩雷拉的消息人士透露，他们的首要任务是向整个球队传达他们的信息。训练课前后都安排了演示和对他们希望球队展现行为的视频分析。训练内容在可能的情况下，都旨在鼓励佩雷拉所追求的一些基本原则——何时该逼抢，何时在控球时拥有自由发挥的空间。

佩雷拉和他的助教们觉得，在首场比赛——欧联杯附加赛客场对费内巴切之前，没有时间做太多战术或位置上的调整，所以他们决定沿用森林本赛季大部分时间使用的4-2-3-1阵型——这也是球员们会感觉熟悉的体系。重点在于传递简短、清晰的信息，让球员们易于消化，不至于因又一次变动而不知所措。

在最近的训练中，他们已经开始着手引入B计划，即一周多前客场对布莱顿下半场首次使用的3-5-1-1阵型。

新教练组的前两场比赛——客场3-0伊斯坦布尔取胜，以及三天后主场0-1惜败利物浦（那场表现本应得到更多）——之后，首要任务是给予球队正向反馈。教练们通过分析向球员们传达他们哪些地方做得好；他们希望在新任期良好开局（两场比赛表现出色，尽管只赢了一�。┲螅３智蚨拥男判暮托拍睢�

训练和会议都旨在让球队记住他们个人和团队所拥有的实力。佩雷拉能立刻看到自己继承的这支队伍的素质，并希望球员们自己也能认识到这一点。信念是他希望这支球队如何比赛的核心，因为他希望球员们有足够的自信在比赛中敢于拿球冒险；有勇气去创造机会。

这也是他半场时对曼城传递的基本信息，他敦促球员们相信自己有能力在阿提哈德球场取得结果——此前他们三次英超客场挑战曼城，总比分0-11全败。

那晚西汉姆联击败了富勒姆，因此森林2-2战平曼城仅凭净胜球优势才未跌入降级区。虽然球队氛围有了急需的改善，但成绩也需要提升——佩雷拉接替戴奇后三次尝试，尚未取得英超首胜。周日主场对富勒姆，以及一周后客场挑战压力巨大的图多尔执教的托特纳姆热刺，将是至关重要的比赛。

对阵曼城那场感觉是朝正确方向迈出的一大步，但如果不想让这个本已非凡的赛季以灾难告终，还需要迈出更多步伐。

佩雷拉之前也曾处于过这种境地——当初聘请他的另一个动机，正是去年此时他接手狼队后强势带队保级的方式。在那里，他的标志性口号成了“先拿积分，再喝啤酒”，他养成了赢球后去当地酒吧和球迷打成一片的习惯。佩雷拉还需要为自己在英格兰中部的森林挣得一杯冰啤酒。

一旦他做到了，球迷们很乐意请他喝一杯——尤其如果他能再接再厉，在上赛季成功的基础上再来一次。但要做到这点，他面前仍是重任，尽管迄今为止他在危机中表现得沉着冷静，令人印象深刻。

佩雷拉的赛前训话，尤其是比赛前的，是即兴发挥的。之前在奥林匹亚科斯和费内巴切等俱乐部任职时，他常会写下想说的话，但他开始意识到，最好只带着两三个想表达的基本要点进去，因为他即兴发挥的效果更好。

佩雷拉从不回避进行艰难的对话。

在将一月份从那不勒斯租借来的前锋卢卡连续两场排除出大名单后，佩雷拉向这位25岁的意大利人解释，他需要在训练场上看到更多东西——更强的决心。相反，他的锋线搭档阿沃尼伊能在同样的比赛中获得替补出场的机会，恰恰是因为他的态度和投入，加上他每天都带着微笑来训练，带着证明自己的决心。

佩雷拉喜欢与球员保持密切的关系。在伊斯坦布尔的首秀后，有一个瞬间：他走下球场时搂着没有出场替补的巴夸，在周围人庆祝时悄悄和这位边锋说了几句话，这体现了他处理人际关系的方式。在之前执教的俱乐部，他因情商高而闻名，知道哪些球员需要实际意义上的，也是比喻意义上的“搂一下肩膀”。

和努诺时期一样，森林的球员们被佩雷拉的性格所吸引。他们接受了他的理念。

森林希望他们2025-26赛季的最终结果也能有种熟悉感，因为他们正在为英超生存而拼命战斗。

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