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奇尔维尔：曾有个教练赛前摆烂啥都没布置，没过几天他就下课走人

2026-02-22 21:38:42

体育播报2月22日宣 目前效力斯特拉斯堡的切尔西旧将奇尔维尔接受采访，聊到了赛前仪式、睡眠习惯、职业生涯中的难忘时刻。

从什么时候开始真正进入比赛状态？

奇尔维尔：如果是客场，那就是前一天。因为我们抵达了比赛地，心理上就已经进入状态了。否则就是在飞机或大巴上。如果是主�。蔷褪窃缟先釉诰频昙系氖焙颍鞘辈拍苷嬲ㄗ⑵鹄础�

你能睡得着吗？

奇尔维尔：我在哪儿都能睡着，特别容易。在英格兰，人们常说我能睡在晾衣绳上！我身边所有人都可以作证，连我妈妈都感到惊讶，她还会问我队友是不是也这样。比如踢欧协联客场对赫根时，整个飞行途中我都在睡。睡眠太重要了。比赛前一晚，我会保证睡够九个小时。

你在大巴上有固定位置吗？

奇尔维尔：挺有意思的，虽然没有固定座位，但大家最后总是坐在老位置。我坐在埃梅加旁边。奥莫巴米德勒在我前面，阿莫·阿梅亚在我后面。法国球员习惯坐在后排，拉美球员则喜欢在前排，边坐边喝马黛茶。

你是否经历过因为交通导致的复杂赛前情况？

奇尔维尔：2022年2月，当时我受伤了，要飞去阿布扎比和切尔西会合，参加世俱杯决赛对帕尔梅拉斯的比赛。我本来有趟直飞航班，结果把护照忘在家里了。我住的地方离机场有一个小时车程！真不知道切尔西管理层是怎么做到的，他们居然为我推迟了起飞。我匆匆赶回去拿，又再赶回来，全飞机的人都在等我。我当然道歉了，当时觉得特别不好意思。

你会通过听音乐来集中注意力吗？

奇尔维尔：一直都会！这是让自己进入状态的好办法。每个人都戴着耳机。以前我常听嘻哈，能让我充满干劲。但现在口味变了。我没有固定的歌单，习惯开随机播放。不知道为什么，算法总是给我推弗利特伍德·麦克的歌。最近我很喜欢奥利维亚·迪恩的新专辑，尤其是那首《Man I Need》。我想大家可能会笑话我，但我真的很喜欢，听着很放松。

在赛前踩场时，哪座球场最令你震撼？

奇尔维尔：圣西罗，毫无疑问。走进球场时，距离比赛还有一个半小时，但看台已经坐满了，嘘声铺天盖地。你能清晰地感受到那种扑面而来的敌意。还有伯纳乌。在皇马的主场比赛，是我儿时的梦想，可以说是一种个人成就的顶点。我当时浑身起鸡皮疙瘩。那座球场太震撼了，充满了象征意义。我甚至想起自己5岁时，穿着皇马球衣和父母去西班牙度假的情景。

你在更衣室的流程是怎样的？

奇尔维尔：首先，我会喝一小杯能量饮料，从不吃东西。然后按摩大腿后侧的肌肉，做做拉伸，让身体热起来。当然还有一些小迷信。我从来不穿紧身裤在短裤里面。穿袜子时，我总是先把本来给右脚穿的那只，也就是印着R的，穿在左脚上，然后再把另一只穿回右脚。这个反着穿的习惯，是因为我年轻时这么穿过一次，结果赢了比赛，之后就一直没改。穿好球鞋后，我会打四五个死结，因为我讨厌鞋带拖在外面。以前穿阿迪达斯世界杯系列或者Copa Mundial的时候，我经常这么做。

在比赛即将开始前，你是留在自己的世界里还是会和他人交流？

奇尔维尔：那时我会摘掉耳机，和大家交流。我们会讨论比赛。比如对里尔那�。液吐砺矶拧と牧撕芏啵赜谒晕患车氖�。我和吉鲁在切尔西做过队友，我告诉他吉鲁的习惯和弱点在哪里。

你在热身时受过伤吗？

奇尔维尔：从来没有！摸木头求好运！

在那个时刻，你能更清楚地听到支持者的声音吗？

奇尔维尔：当我穿着切尔西球衣回到莱斯特城比赛时，球场已经坐了一半人，一万五千名球迷在我每次触球时都发出嘘声和骂声。在王权球场每次都是这样。但这反而激励了我。

哪次赛前谈话令你印象深刻？

奇尔维尔：我立刻想到图赫尔在欧冠决赛前的那次讲话。他跟我们聊起了他的球鞋。这挺让人意外的。他告诉我们，他只在决赛时穿那个款式，而且相比前一年执教巴黎输球那次，他还换了颜色。这很有趣，在那一刻大大缓解了我们的压力。夺冠之后，我们还用他的鞋子喝了啤酒和香槟！

有没有哪次是你没听懂的？

奇尔维尔：我不会说是谁，但有一天，球队陷入了危机，我们都知道主教练面临下课压力。他已经失去了更衣室。赛前他什么也没说，什么也没准备。我们走进球�。蝗酥栏米鍪裁�。大家面面相觑，全靠临场发挥。几天后他就被解雇了。

在开球前你还有什么迷信吗？

奇尔维尔：有一些小细节。我走进球场时会摸一下草坪。做五到十次高抬腿。然后朝着球迷看台的方向做几次斜向折返冲刺，最后全队聚在一起互相鼓劲。我不祈祷，但会做视觉想象。然后，就等着哨声响起。

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