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太阳报：谢什科训练强度“无人能及”，还坚持桑拿和红光疗法

2026-02-13 13:36:48

当地时间2月12日，《太阳报》透露，曼联球员谢什科训练刻苦，并重视恢复与心理训练。相比霍伊伦，谢什科无球跑动和场上意识更出色，性格低调自律，赢得俱乐部一致好评。现任主帅卡里克也赞扬其成长与潜力，22岁的他正稳步兑现潜力。


曼联前任主教练阿莫林将谢什科称为“控制狂”时，本意是赞赏他对细节的极致追求。但在阿莫林被解雇后，曼联高层对这番评价有了新的解读。

事实上，阿莫林当时还坚信谢什科能够在曼联取得成功。如今，22岁的谢什科正逐步兑现这一预期。

据卡灵顿训练基地内部人士透露，谢什科训练强度“无人能及”，对战术讲解的专注度在队内名列前茅。他甚至借助虚拟现实设备模拟比赛场景，以提升对对手跑位的扫描能力。在恢复方面，他坚持桑拿和红光疗法，并与心理教练交流、进行冥想。此外，他还聘请与俱乐部营养师菲利佩-索萨有关联的私人厨师，严格管理饮食。

主教练卡里克表示：“他付出了大量努力，现在状态很好，准备再上一个台阶。”

谢什科的成长并非一帆风顺。去年11月对阵热刺时，他在单刀机会中未察觉范德芬从身后逼近，导致膝伤并缺阵六周。不过，熟悉他职业轨迹的人指出，他此外转会时均是在适应期后迎来爆发。

加盟曼联六个月，谢什科已打出6场5球的个人首波得分高潮，其中4场替补登场。他的偶像是伊布拉莫维奇，在对阵伯恩利和西汉姆联的凌空抽射颇有伊布风采。不过，与个性张扬的伊布不同，谢什科更以内敛与自律著称。“他用行动赢得尊重，而不是言语，”一位队内人士评价。

曼联以7362万英镑从莱比锡签下他，转会费与纽卡斯尔联的兴趣都为其增添压力。俱乐部足球总监贾森-威尔科克斯称其为“世界足坛最杰出的年轻天才之一”，并强调这是基于长期数据分析的决定，而非短期选择。

相比之下，前锋霍伊伦未能在曼联站稳脚跟。曾有人将霍伊伦与哈兰德相提并论——两人同为斯堪的纳维亚球员，姓氏都以“H”开头、“d”结尾，但相似之处也仅止于此。

至于把谢什科与哈兰德比较，在圈内人士看来更无实际意义。一位熟悉谢什科成长轨迹的人透露，他15岁时仍在斯洛文尼亚乡村联赛的业余俱乐部踢球，起点远低于多数欧洲顶级新星。

曼联内部其实早在上赛季就对霍伊伦持保留态度。本赛季仅进行两个月，俱乐部高层便私下强调，谢什科已经展现出比霍伊伦更全面、更成熟的能力。

在前主帅阿莫林看来，霍伊伦的无球跑动始终令人担忧；相比之下，谢什科在禁区外的活动能力、场上空间感和比赛阅读能力，在训练场上屡获好评。

两人的性格差异同样明显。霍伊伦因带有“兄弟文化”色彩的粗俗社交媒体发言而饱受争议，还曾在芝加哥面对记者时强硬表态，公开反驳阿莫林关于其未来的说法。谢什科则截然不同。

本月初对阵富勒姆的比赛中，谢什科在补时阶段打入精彩制胜球。赛后，他按部就班完成放松训练，随后进入更衣室接受按摩。原本他计划在混合采访区接受媒体采访，但由于流程延误过久，工作人员几乎已经开始关闭老特拉福德球场。

自加盟以来，谢什科在俱乐部内部赢得一致好评。一位知情人士评价：“谢什科的成长路径与众不同，而且成长幅度远超多数顶级球员。他的起点比许多人低得多，因此仍有巨大的提升空间。而22岁的他，已经站在这个高度。”

现任主帅卡里克对谢什科的赞赏，与阿莫林去年11月的评价高度一致。阿莫林当时曾表示：“我们会帮助他、保护他，因为他非常努力，我们希望他成功。他一定会成功。”

只是，这份成功，并非发生在阿莫林执教时期。

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