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李镇全谈U23亚洲杯决赛：好像别人踢的足球跟我们不是同一种

2026-02-10 13:36:06

体育播报2月10日宣 在接受《足球》报专访时，随U23国足拿到U23亚洲杯亚军的重庆铜梁龙球员李镇全表示，U23亚洲杯没想到能走到最后。

刚刚结束的U23亚洲杯，你们拿到了亚军，这是中国U23队在这项比赛中的历史最佳成绩，创造了中国足球的一项历史。现在回想整个赛事，最让你难忘的瞬间是哪一个？

最难忘的就是拼完每一场的那种冲击感。这次征程挺漫长的，从广东肇庆集训到阿联酋再到沙特的利雅得、吉达和达曼，一路走下来很不容易。

刚开始集训的时候，你们有没有想过自己会走到赛事的最后？

刚开始真没想过能走到最后。在广东集训时离比赛还有一个月，那时候想得不多，训练主要是调整身体、磨合队伍。大家都清楚往届国字号在亚洲赛场的成绩，也了解我们这支队伍的水平，之前和亚洲强队交过手，我们对对手和比赛难度有了清晰认知，心里有数，也就不会对比赛感到迷茫，也不会因为历史成绩而感到压力。

决赛中不敌日本队，你赛后说“恨自己不够强大”，那种无力感是怎样的具体感觉？当站在决赛赛场和亚洲顶级强队交手时，你最直观的差距是什么？

其实还是想做很多事情，但这种无力感已经不是靠多跑一步，或者努力多一点就能达到的东西。现实差距很大，如果要赶上这种差距，让我们在比赛中运用自如的话，明显需要很长一段路要走。最直观的感触就是，好像别人踢的足球跟我们不是同一种，他们的攻防节奏和对抗，或者说在不同场景下合理运用技术、身体的做法都很强，比如我们也是对位防守，对面也对我们做了专门研究，但上场一交手他们把我们压制得难以喘息，再加上我们早早丢球，整体压力是巨大的。

整个赛事你每场都踢了，高强度的密集赛程对体能、心态都是巨大的考验，有没有哪一场比赛结束后，你觉得自己的身体或心理达到了极限？

打乌兹别克斯坦那场，印象特别深！下午的比赛特别热，我们上半场基本全程防守，大多时候都处在无氧状态中拼。532的阵型要求我们两个中场的移动覆盖面积本来就大，体能消耗特别大，当时感觉身体都到极限了，可转过头一看比分牌，时间才刚过去十几二十分钟，却像过了很久一样，现在想起来都挺感慨的。

球队的“以下犯上”庆祝手势出圈了，是谁带动全队一起使用的？这个手势背后，藏着你们这届U23球员怎样的底气和不服输的态度？

这是赛前的一个约定，我和老蒯、钰栋他们说赛后要拍一个合照，没想到拍的时候大家都在旁边，结果就拍成了大合照。当时大家一起做了这个手势，这个手势背后的意思，代表的是一种精神，就是不服输、敢打敢拼的精神。

和发小向余望一起入选U23国足，一起征战U23亚洲杯。你俩长达12年的情谊和默契，在国家队的比赛中有哪些具体帮助？

我们俩在一起踢球12年了，队里没有任何人比我们搭档更久，所以我俩的场上默契特别足，他的跑位，我的传球，一个眼神就秒懂。我就比他大两天，两家关系也特别好。之前他从国字号回来，联赛踢丢点球陷入了低谷，别人都让我去安慰，我也说过几句，但其实职业球员到这份上，很多坎终究得自己去跨，别人说多了反而会加重他的心理负担，果然后面他进球了，状态一下子就全回来了。

你对这个行业的感悟还挺通透的。

球员都会有低谷期，我也有踢得不好甚至感到迷茫的时候，家里人再怎么安慰我都感觉其实没啥用，终究得自己去调节，别人说再多都起不到实际作用，如果在后面的比赛里自己感觉发挥得很好，或者踢进一个漂亮球，所有状态就会真正回来。

这次亚洲杯之旅，不管是胜利带来的喜悦，还是决赛失利留下的教训，对你接下来回到俱乐部征战中超，进一步提升自己有哪些启发和帮助？

想靠这几场比赛在短期内就实现提升，我觉得并不现实，若能全年保持打这种级别赛事的强度和节奏，才会有明显进步。这次亚洲杯之旅，我觉得更多的是心态上的收获与成长。经历过这种高强度的比赛节奏后再回到中超赛�。蚁朐谛奶匣岣尤荩换嵩傧褚郧澳茄粽�、拘束，能更淡定地面对比赛中的各种情况，这份心理上的提升对我来说格外重要。

你小时候因为身体瘦弱屡被质疑，你有没有在质疑声中有过想放弃足球的念头？是什么支撑着你一步步走到今天？

当时确实有人质疑我身体瘦弱，没法踢职业足球，甚至有教练说我肯定踢不出来，那会儿我就是憋着一股劲，想证明给所有人看我能行。你说我身体不行，我就拼命练身体，强化自己，我相信时间会给出答案。

从小到大，我最感谢的是林林教练，在我身体条件确实不好，在我被别人质疑的时候，他始终相信我，认为我当时瘦弱只是身体还没长开，一直用心培养我。我最铭记他告诉我的——身体不行，那技术、用脑踢球这些方面就必须做到极致。也正是林林教练的这份信任与悉心教导，磨炼出了我更全面的能力。

看来你是从小就内心挺强大的。

我没办法定义自己内心是不是很强大，其实就一直在做我认为对的事情，把正确的事情坚持做下去就行了。

小时候家人对你踢球是什么态度？

我爸妈以前根本不看足球，我是奶奶带大的。我最初踢球就是因为小时候身体太差，特别瘦弱，每个月都要去医院两三次，不是拿药就是输液，家人想着让我强身健体，刚好学校每个年级都有足球队，我刚上一年级就被选去足球队，当时想着多跑跑，多活动身体，初衷就是为了增强体质。

当看到你冲超、站上U23亚洲杯舞台，家人的反应如何？

小时候我成绩不错，爸妈还劝过我放弃踢球，好好读书，但踢球是我认定了的事，我坚持要走这条路。如今能踢中超，也站上了U23亚洲杯的舞台，他们都说我当初的选择是对的，我自己也特别有成就感。我爸妈平时会上网关注我的消息和外界的评价，我回到家他们就拉着我絮叨半天。他们现在也像球迷一样，有时还会从球迷的角度跟我聊教练、聊比赛，而非单纯以职业球员家人的视角。我状态不好时他们也开导我，给我情绪上的支持。我家的氛围一直好，什么都能聊，特别温馨。

有没有想过留洋？包括你说想进的国家队，为了实现这些梦想下了什么样的决心？

留洋我确实想过，但我更想脚踏实地，先在中超站稳脚跟、证明自己、拼进国家队，再考虑留洋的事，不急于求成。我觉得不能为了留洋而留洋，必须等自己具备足够的竞争力和水平再出去，这样才能实现最大价值，否则对自身成长其实没什么实质性帮助。

进国家队是我从小就定下的梦想，这不仅是职业球员的最高殿堂，还能代表重庆俱乐部为家乡争光，这也是一直促使我前进的动力。国家队正处于重建阶段，前路肯定有挑战，而作为一名职业球员，身处镜头下成为公众人物，应该接受所有的声音，踢得好时享受鲜花掌声，踢得不好或球队成绩不佳时，也要坦然面对质疑和指责，这是必然的，不能只接受赞美，却扛不住批评。这份对梦想的执念，就是我面对一切的决心。

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