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ESPN赛季预测：湖人西部第6&快船第10詹卡登均落选全明星&最佳阵

2025-12-30 22:17:45

译者注：本文原发表自ESPN，作者是ESPN专家团，文中数据均截至原文发稿前（当地时间12月29日），文中观点与译者及平台无关。

全明星阵容预测

全明星赛的赛制再次发生变化，将由三支球队组成，每队八人阵容——其中两支球队由美国球员组成，第三支则是国际球员选拔队。以下是扎克·克拉姆对这场将于2月15日（周日）在洛杉矶举行的赛事所预测的阵容：

东部联盟

稳操胜券的人�。�

扬尼斯·阿德托昆博，密尔沃基雄鹿队

杰伦·布朗，波士顿凯尔特人队

杰伦·布伦森，纽约尼克斯队

凯德·康宁汉姆，底特律活塞队

杰伦·杜伦，底特律活塞队

杰伦·约翰逊，亚特兰大老鹰队

泰瑞斯·马克西，费城76人队

多诺万·米切尔，克利夫兰骑士队

卡尔-安东尼·唐斯，纽约尼克斯队

有待商榷的人�。�

巴姆·阿德巴约，迈阿密热火队

斯科蒂·巴恩斯，多伦多猛龙队

约什·吉迪，芝加哥公牛队

诺曼·鲍威尔是东部最先被淘汰的人选。热火队可能只有一个全明星名额，而阿德巴约的入选理由略占优势，这得益于他在防守端的贡献以及鲍威尔在12月的相对低迷表现。西亚卡姆和小迈克尔·波特在战绩不佳的球队中表现出色；OG·阿努诺比和米卡尔·布里奇斯也有着亮眼发挥，但他们在尼克斯队只是第三和第四进攻选择。奥兰多魔术队是东部前十大球队中唯一没有球员入选这份全明星名单的队伍，因为很难确定谁最适合代表魔术队：贝恩在找到状态前经历了一段漫长而糟糕的时期，弗朗茨·瓦格纳和班凯罗则因伤导致表现下滑。

西部联盟

稳操胜券的人�。�

斯蒂芬·库里，金州勇士队

卢卡·东契奇，洛杉矶湖人队

凯文·杜兰特，休斯敦火箭队

安东尼·爱德华兹，明尼苏达森林狼队

谢伊·吉尔杰斯-亚历山大，俄克拉荷马城雷霆队

尼古拉·约基奇，丹佛掘金队

阿尔佩伦·申京，休斯敦火箭队

维克托·文班亚马，圣安东尼奥马刺队

有待商榷的人�。�

德尼·阿夫迪亚，波特兰开拓者队

切特·霍姆格伦，俄克拉荷马城雷霆队

贾马尔·穆雷，丹佛掘金队

奥斯汀·里夫斯，洛杉矶湖人队

西部的全明星竞争异常激烈，许多实力不俗的候选人都遗憾落选。德文·布克是此次最大的遗珠，作为西部最令人惊喜的竞争者的领军人物，他的效率（很大程度上源于30.1%的三分命中率）未能达到其他全明星候选人的水平。朱利叶斯·兰德尔的落选也令人惋惜，马尔卡宁、哈登和莱昂纳德则因各自球队在积分榜上排名靠后而受到影响。

根据新全明星赛制的要求，目前预测的阵容中，美国球员和国际球员的人数组合要么是15名美国球员配9名国际球员，要么是14名美国球员配10名国际球员，这取决于唐斯归属哪一组——唐斯出生于新泽西，但效力于多米尼加国家队。这将为萧华留出一两个名额，可增补至美国全明星阵容中，这对布克和兰德尔来说是个好消息。

赛季剩余赛程预测

以下是ESPN篮球实力指数（BPI）对本赛季后续走势的预测：

西部联盟战绩预测

1     俄克拉荷马城雷霆队    65胜17负

2     休斯敦火箭队       56胜26负

3     丹佛掘金队    55胜27负

4     圣安东尼奥马刺队       53胜29负

5     明尼苏达森林狼队       48胜34负

6     洛杉矶湖人队       47胜35负

7*    金州勇士队    45胜37负

8*    菲尼克斯太阳队    43胜39负

9*    孟菲斯灰熊队       42胜40负

10* 洛杉矶快船队       36胜46负

东部联盟战绩预测

1     纽约尼克斯队       56.1胜25.9负

2     底特律活塞队       54.1胜27.9负

3     波士顿凯尔特人队       50.0胜32.0负

4     奥兰多魔术队       48.0胜34.0负

5     克利夫兰骑士队    45.6胜36.4负

6     迈阿密热火队       45.2胜36.8负

8*    多伦多猛龙队       41.9胜40.1负

9*    亚特兰大老鹰队    40.1胜41.9负

10* 密尔沃基雄鹿队    36.3胜45.7负

东部头名之争异常激烈：活塞队目前领先尼克斯队2.5个胜�。峥怂苟痈康募厩叭げ庖馕蹲潘窃谡獬〗侵鹬新哉加攀啤Ｔ谑褂肂PI进行的模拟预测中，尼克斯队获得头名的概率为61%，而活塞队为33%。剩余赛程的球队健康状况可能会决定东部季后赛的焦点是在底特律还是纽约。

西部第二名的争夺：火箭队目前排在积分榜第四位，但有利的剩余赛程（根据BPI数据，在西部潜在季后赛球队中最为轻松）以及强劲的8.8分净胜分（联盟第三）意味着，在40%的模拟预测中，火箭队最终能获得第二名，这一比例高于掘金队的35%。目前排名第二的马刺队（20%）也极具竞争力。

强队将参与附加赛？骑士队和勇士队上赛季都赢得了季后赛系列赛，但BPI数据显示，两队本赛季都可能进入附加赛。（勇士队上赛季就参加了附加赛，在交易截止日引进巴特勒后，仍未能跻身前六名。）在模拟预测中，勇士队跻身前六的概率仅为37%，而骑士队为66%——这与上赛季同期形成了鲜明对比，当时骑士队还在争夺NBA常规赛最佳战绩。

年度奖项早期投票预测：我们邀请了内部专家对主要奖项进行排名预测。

最有价值球员（MVP）

1.尼古拉·约基奇，丹佛掘金队

2.谢伊·吉尔杰斯-亚历山大，俄克拉荷马城雷霆队

3.凯德·康宁汉姆，底特律活塞队

4.卢卡·东契奇，洛杉矶湖人队

5.杰伦·布伦森，纽约尼克斯队

目前来看，约基奇以微弱优势领跑。最近，约基奇的伟大再次得到印证，而雷霆队的火热势头有所减弱。约基奇是联盟每48分钟胜利贡献值最高的球员，在过去40年里，这一数据一直是该奖项最有力的风向标。康宁汉姆本赛季不仅实现了跨越式进步，还是候选人中防守表现最出色的球员。东契奇和布伦森的发挥一直很出色，在奖项角逐接近尾声时，他们仍将是值得关注的热门人选。如果骑士队的战绩没有如此糟糕，米切尔也会成为热门讨论对象。费城的马克西亦是如此。难道大家不觉得，所有人都在为文班亚马每年入围该奖项候选人留出位置吗？

最佳阵容

我们还邀请了凯文·佩尔顿对最佳NBA阵容进行预测：

一阵

1.凯德·康宁汉姆，底特律活塞队

2.卢卡·东契奇，洛杉矶湖人队

3.谢伊·吉尔杰斯-亚历山大，俄克拉荷马城雷霆队

4.尼古拉·约基奇，丹佛掘金队

5.多诺万·米切尔，克利夫兰骑士队

二阵

1.扬尼斯·阿德托昆博，密尔沃基雄鹿队

2.杰伦·布朗，波士顿凯尔特人队

3.泰瑞斯·马克西，费城76人队

4.贾马尔·穆雷，丹佛掘金队

5.卡尔-安东尼·唐斯，纽约尼克斯队

三阵

1.杰伦·布伦森，纽约尼克斯队

2.吉米·巴特勒，金州勇士队

3.安东尼·爱德华兹，明尼苏达森林狼队

4.杰伦·约翰逊，亚特兰大老鹰队

5.维克托·文班亚马，圣安东尼奥马刺队

在赛季中期之前评选最佳NBA阵容，难点在于如何处理球员伤病问题。目前，文班亚马因小腿拉伤已缺席12场比赛，这几乎占了赛程的三分之一。到赛季结束时，这些缺席场次可能只是一个小插曲——除非文班亚马再缺席足够多的比赛（总计至少17�。佣プ罴袾BA阵容的评选资格。阿德托昆博也面临着同样的潜在风险。

目前，我仍将他们纳入候选名单，假设他们具备评选资格，但由于他们的出场时间相对较少，这使得阿德托昆博降至二阵，文班亚马则位列三阵。斯蒂芬·库里（已缺席9场比赛）在评选资格方面处于类似情况，但他在健康状态下的统治力并未达到顶尖水平，因此未能获得一个席位。奥斯汀·里夫斯也是如此，尽管他迄今为止的表现达到了最佳NBA阵容级别，但由于小腿二级拉伤，他将缺席较长时间。

当然，最值得注意的例外是勒布朗·詹姆斯，他已经缺席了16场比赛，这意味着他几乎肯定无法延续自己连续21次入选最佳NBA阵容的纪录。

最佳新秀

1.库珀·弗拉格，达拉斯独行侠队

2.康·克尼佩尔，夏洛特黄蜂队

3.德里克·奎因，新奥尔良鹈鹕队

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新秀们适应得很好，已有多位球员做出了实质性贡献，尽管并非所有人都身处获胜的团队环境中。弗拉格在12月逐渐找到感觉，成为NBA历史上最年轻的单场40分得主。他的大学队友克尼佩尔紧随其后，成为史上最快命中100记三分球的球员，有望成为黄蜂队未来的基石。与此同时，奎因用出色的表现让鹈鹕队球迷忘记了选秀夜为得到他所付出的代价。

还有许多其他新秀也有过亮眼时刻，包括迪伦·哈珀、VJ·埃奇库姆和费尔斯。这届新秀队伍在未来几个月及更长远的时间里如何发展，理应继续印证人们对他们的所有乐观预期。弗拉格是当下的焦点，但常规赛还有很长的路要走。

最佳防守球员

1.维克托·文班亚马，圣安东尼奥马刺队

2.切特·霍姆格伦，俄克拉荷马城雷霆队

3.阿门·汤普森，休斯敦火箭队

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只要保持健康，未来几年这个奖项几乎是非文班亚马莫属。令人惊叹的是，即便当今联盟最顶尖的得分手，如亚历山大和布伦森，在场上也会因他的存在而改变打法。不过，文班亚马有可能无法达到65场的出勤门槛，若真如此，霍姆格伦作为联盟顶级防守阵容之一的护筐核心，将成为极具竞争力的获奖者热门人选。

最快进步球员

1.杰伦·约翰逊，亚特兰大老鹰队

2.德尼·阿夫迪亚，波特兰开拓者队

3.尼米亚斯·科塔，波士顿凯尔特人队

就个人观点而言，我最看好的最快进步球员候选人是那些已有几个赛季职业生涯的球员——相比二、三年级球员，在已有既定基础上实现提升更令人印象深刻。目前来看，约翰逊和阿夫迪亚是热门人�。饬轿�24岁的球员凭借前所未有的持球主导权实现了巨大飞跃，均有望首次入选全明星阵容。

在这份早期投票的最后一个席位的至少十几位其他合理候选人中，科塔成功入�。蛟谟谒哉庵С鲈て诘目厝硕佣灾凉刂匾Ｕ馐撬耙瞪闹惺状纬て诘Ｈ问追ⅲヌ胬攵拥幕舾５�、波尔津吉斯和科内特。当科塔在场上时，凯尔特人队的净胜分为+6.6，而他不在场时仅为+2.6。

篮球 凯尔特人 开拓者 NBA 西部 湖人 勇士 太阳 火箭 独行侠 快船 鹈鹕 灰熊 森林狼 爵士 掘金 马刺 国王 雷霆 东部 76人 雄鹿 篮网 猛龙 黄蜂 骑士 步行者 活塞 热火 老鹰 公牛 奇才 魔术 尼克斯 詹姆斯 东契奇 杜兰特 申京 库里 巴特勒 哈登 莱昂纳德 弗拉格 布克 约基奇 文班亚马 爱德华兹 亚历山大 字母哥 杰伦-布朗 米切尔 唐斯
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