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    库里：刚进NBA为了虚荣想增肌但老尼尔森警告我这会毁掉我的投篮

    2025-11-05 03:29:08

    篮球资讯11月4日宣 今天，由湖人前锋詹姆斯和NBA名宿纳什所主持的播客节目《球场大脑》播出第三季第三集，库里担任嘉宾。

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    对此，库里表示：“当时的唐-尼尔森教练，他来到健身房，因为就像你说的，我当时可能只有180磅（约81.6公斤），所以球队想让我去健身房做各种举重训练。我在训练营的第一周投篮简直糟糕透了。然后老尼尔森来了，把房间里所有人都骂了一顿。他说，‘你们这是在毁掉他的投篮，他练的重量太大了。’”

    “说实话，我当时根本没意识到这个问题。我只是想变强壮，大部分原因其实是虚荣心，比如 ‘想穿球衣更好看’。周围到处都是镜子，大家都觉得我得练出点肌肉线条。我完全没考虑过这会影响投篮。我后来才知道，身体机能需要保持在一定范围，才能保证动作的协调性。如果体型变化太大，身体的运动方式就会受影响。”

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