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    字母哥：必须学会参照老詹KD这些人的标准更好地保养自己的身体

    2025-10-07 13:08:20

    篮球资讯10月5日宣 雄鹿球星字母哥首次参加球队的训练营，并接受了媒体采访。

    谈到身体保护以及现代球员的职业生涯寿命，字母哥表示：“现在的球员更了解自己的身体和目标，我绝不是对前辈不敬，我们必须尊重所有开创道路的先行者，但如今我们能接触更先进的医疗技术，能更好地保养身体。

    “说真的，如果你不遵循文斯-卡特、诺维茨基、勒布朗、KD这些人的保养模式，我真不知道你还能参照什么标准。这些人保持高水平竞技状态这么多年，他们有专属理疗师和厨师，像定期见财务顾问规划资产一样，他们至少每季度会与医疗团队沟通身体状态，讨论如何保持健康以实现赛季目标。

    “正是这种更科学的身体管理意识延长了球员生涯，我自己就想这样坚持下去，今年是我第13个赛季。等到36岁时，我相信依然能保持高水平竞技，那将是我的第19个赛季，之后的事顺其自然，能打就打，打不了就去希腊找个海岛隐居了。”字母哥打趣道。

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