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训练师：詹姆斯每次训练都是提前2小时到KD每次训练都会全力以赴

2025-09-25 03:28:39

篮球资讯9月24日宣 近日，著名训练师Chris Brickley参加了小迈克尔-波特的播客节目《Curious Mike》。

小波特：“哪些球员具备最令人印象深刻的敬业精神？这方面跟外界的观感一致吗？勒布朗（詹姆斯）和KD（杜兰特）是训练最刻苦的人吗？”

Brickley：“他们就是训练最刻苦的人。关于勒布朗，我们约好了早上8点的训练，而我们合作的每一次训练，他都会在早上6点就到场。他会拉伸一个小时，然后是做腰腹训练和力量训练，每一次都是这样。如果有定在上午10点的训练，他会在8点就到场。所以很难说不是他。他都40岁了，仍在联盟中征战，仍然场均可以得到27分。所以很难说不是他。也很难说不是KD。我每次和他训练，他都会以比赛速率投入所有的训练环节，我不记得他有过任何一瞬间或者某一天的训练没有全力以赴的。没错，这和人们的印象一致。在我看来，他们就是敬业竞争最令人印象深刻的球员。我知道这不是最好的答案，但是你懂的。”

小波特：“是的，成功没有秘诀。大家都听过关于勒布朗有多么投身于篮球技艺的故事，但能从你这样经常和他训练的人那里听到这些，他每次训练都提前两小时到�。樟纤纳硖�。那家伙取得如此成功是有原因的，不仅如此，他的成功还是如此持久。那般年纪之下的人类躯体本不应该做到勒布朗目前所做到的事情。”

Brickley：“确实如此，他最近在他的播客里说过的话我觉得很有趣。纳什问他，‘你为什么要提前到场呢？’他说，‘我从小到大都这样。’无论他是参加训练还是有什么事，如果他时间很紧踩着点到，他就会感觉非常紧张。我认为正是出于这个原因，他才会提前很早就到场。”

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