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    怀特：我的投篮自信变强了保持稳定就是我改变技术动作的原因

    2025-09-16 03:20:57

    篮球资讯9月15日宣 近日，凯尔特人球员德里克-怀特在参加播客节目《White Noise Podcast》时谈到了自己投篮心态的转变。

    怀特说道：“以前哪怕是我投出一个好球结果进筐又弹出来，那都会影响到我。或者现在我会明白，‘哦，我知道我为什么会投丢，下次不要再犯这个错误。’比如要注意我的脚步、要用我的假动作，等等。但现在我的心态变了，比如说下一次比赛日我就不会再为那个球担心了。是的，我的心态变了，自信心增强了。显然，技术上也更稳定了。以前我的投篮技术不够稳定时，会出现非常火热的日子——连续一段时间投得特别准。但也会有一些日子完全不准。作为角色球员，这种起伏很难承受，因为你可能就只有10次出手机会。那时候，我大概只有10次出手，所以我必须投中 5 个。如果只投中 4 个，那命中率就是40%，这并不好。”

    这就是作为角色球员的难处——你最多只有10次机会。而明星球员就不一样，他们就算前 10 次都投丢了，后面还有 15 次出手可以调整。所以保持稳定性就是我改变技术动作的原因。再加上正确的心态——就是一投一投去对待。”

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